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Saúde GRIPE

O suco potente que aumenta as defesas e fortalece o sistema imunológico

Sinta-se bem!

30/12/2021 20h15
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Por: Redação Fonte: N.M.
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Com os dias se alternando com chuva, frio ou calor, é super importante redobrar os cuidados com a saúde e proteger o sistema imunológico, evitando assim o risco de adoecer com uma gripe ou constipação. 

Tendo isso em mente, o site Nova Mulher compartilhou a receita de um suco potente que promete aumentar as defesas do seu organismo - experimente:

Ingredientes

Suco de 1 limão

1 copo de mirtilos ou frutas vermelhas frescas

Água de coco

1 xícara de leite vegetal

Preparação

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um conteúdo homogêneo

Se quiser, adicione gelo

Por fim, consuma a bebida de imediato

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