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Artigo / Alessandra Augusto

Não deixe o medo da mudança te paralisar

DESAFIOS 14/04/2022 - 19h08

Não deixe o medo da mudança te paralisar Muitas pessoas não gostam de mudanças, pois as obrigam a sair da zona de conforto. Neste lugar, tudo funciona. Os pensamentos e comportamentos não provocam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco.

Love bombing: Fique atento a declarações de amor exageradas

SAÚDE 24/02/2022 - 15h45

Love bombing: Fique atento a declarações de amor exageradas Love Bombing significa "bombardeio de amor” e tem como principal característica declarações exageradas e apaixonadas principalmente em relacionamentos muito recentes. Infelizmente, precisamos estar atentos a esse tipo de demonstração, pois pode indicar que a pessoa com quem estamos pode ser um manipulador ou até mesmo um golpista.

Identifique sinais de abuso psicológico

JUSTIÇA 31/08/2021 - 20h26

Identifique sinais de abuso psicológico Quando falamos de violência ou tortura pensamos logo em agressão física.

$Persistência: A busca pelo objetivo e o medo do fracasso$

BUSCA 15/06/2021 - 20h00

Persistência: A busca pelo objetivo e o medo do fracasso Em momentos de crise, muitas pessoas deixam de ter persistência, perdendo o foco e o empenho para conquistar seus sonhos e objetivos. Antes de falar sobre a batalha diária, que é ir em busca de um objetivo, é preciso entender e classificar o que seria o sonho e o que acontece com os nossos pensamentos ao fazer essa identificação.

Terapia Cognitiva-Comportamental e recolocação do mercado de trabalho

RECOLOCAÇÃO 21/04/2021 - 10h37

Terapia Cognitiva-Comportamental e recolocação do mercado de trabalho O momento que vivemos, por si só, já é um grande causador de quadros depressivos e de transtornos de ansiedade. Ao somar com a falta de espaço no mercado de trabalho, o sofrimento torna-se pior e, com isso, a desesperança toma conta.

A sensação de impotência na pandemia

PANDEMIA 07/04/2021 - 10h05

A sensação de impotência na pandemia Já se viu em alguma situação em que se sentiu impotente? Na pandemia, o desemprego ou a descrença de que se vai recuperar algo que perdeu podem trazer esse sentimento.

Fim de ano e a importância da família

FAMÍLIA 16/12/2020 - 22h48

Fim de ano e a importância da família De acordo com o dicionário Aurélio, família é o conjunto de todos os parentes de uma pessoa, e, principalmente, dos que moram com ela.

Outubro rosa e saúde emocional

PREVENÇÃO 17/10/2020 - 21h17

Outubro rosa e saúde emocional Outubro Rosa é uma campanha com o objetivo de conscientizar sobre a importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. A doença também acomete homens, porém é raro, representando apenas 1% do total de casos. Já para as mulheres receber o diagnóstico pode ser devastador e impactar na parte emocional, já que os cabelos e seios tem valor simbólico de feminilidade.

Combatendo a violência contra a mulher

PANDEMIA 02/10/2020 - 20h42

Combatendo a violência contra a mulher *Alessandra Augusto, psicóloga clínica

Artigo / Alessandra Augusto

Sobre Artigo / Alessandra Augusto

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